AEQ klinična somatika

Objavljeno: 23.02.2017

Sezona: 5
Področje: Zdrav duh v zdravem telesu

Gost: Aleš Ernst
Voditelja: Zoran Zavor & Urška Korun, Društvo Pesem duše

V tokratni oddaji Preprosto naravno Aleš Ernst predstavi AEQ klinično somatiko. AEQ klinična somatika je proces učenja boljše kakovosti nadzora nad mišicami in gibanjem, da nimamo nevede ali nehote napetih mišic. Ko kontroliramo mišice, pričnemo kontrolirati tudi napetost telesa. Ko mišice sprostimo, sproščamo tudi čustva.

---

Oddajo je omogočil: Aleš Ernst, AEQ