Hipnoza je preskok kritičnega faktorja, ki ves čas nadzira, kaj bo šlo v našo podzavest, s čimer dosežemo, da naše sugestije delujejo in se vgradijo v našo podzavest. Boris Slivnik in Marija Hrovat predstavljata način spreminjanja podzavestnih vzorcev in posledično svojega življenja in vsega tistega, kar nas moti ter bremeni vse življenje.