Preprosto naravno - za osebno rast in razvoj
ODDAJE
Sezona: 12345

Makrobiotika

Objavljeno: 22.01.2015

Sezona: 3
Področje: Zdrava hrana

Gostja: Ica Krebar
Voditelja: Zoran Zavor & Urška Korun 

Vse najboljše Preprosto naravno!!! laugh heart yes Predstavljamo 100-to oddajo Preprosto naravno, v kateri se z Ico Krebar pogovarjamo o makrobiotiki. Ica je pripravila za nas kopico idej in nasvetov, kako vnesti načela makrobiotike v slovenski jedilnik, kulturo in prehrano. Za oddajo je pripravila tudi posebno makrobiotično rojstnodnevno tortico. Vabljeni k ogledu.

Makrobiotična tortica iz prosene kaše

  • 1 lonček prosene kaše
  •  2 lončka osoljene vode
  •  Suho sadje
  •  Rožičeva moka
  •  100 % kakav v prahu
  •  1 žlica medu
Ko voda zavre, dodamo proseno kašo in jo kuhamo približno 10 minut. V skuhano kašo dodamo suho  sadje, rožičevo moko za zgostitev in osladitev, malo kakava (po želji), žlica medu. Dobro premešamo, stresemo v modelček ali posodico in pustimo, da se ohladi. Hladno tortico aranžiramo s suhim sadjem, svežim sadjem, ječmenovo kavo, kokosvo moko ali raznimi sokovi. Dober tek! smiley



 

OSTALE ODDAJE
24.11.2016
Zdravo hujšanje
Preprosto naravno - Zdravo hujšanje
03.11.2016
Nutricionizem
PN_nutricionizem
14.01.2016
Prehrana otrok
Preprosto naravno - Prehrana otrok
28.05.2015
Moč začimb
Oddaja preprosto naravno
Prijavite se na e-novice

Prosimo, izpolnite vsa obvezna polja.
izdelava: ETREND