NLP ali nevrolingvistično programiranje se nanaša na način, kako razmišljamo. Človeški um je podoben računalniku, vendar je težava v tem, da ne dobimo praktičnega priročnika, kako s tem upravljati in se učimo na napakah. V okviru NLP-ja dobimo praktične in enostavne tehnike za upravljanje z mislimi, čustvi, kako spreminjati naše navade in ozaveščati nezavedni del v želeno smer. Zato je bistvenega pomena ciljna naravnanost, da vemo, česa si želimo in kam gremo.
NLP je primren za vsakega človeka, ki razmišlja ter ima misli in vedenje, ki bi ga rad spremenil. Lahko je to pritiskanje dremeža zjutraj, ko zvoni budilka, odvisnosti, kot so na primer cigareti ali alkohol, koncentracija, fokus, prepoznavanje želja in podobno.
