Joga je način življenja, ki nas vodi v popolno fizično, socialno in duhovno zdravje. Z vadbo joge pridobimo prožno in lepo oblikovano telo, preženemo stres in napetost, uživamo v duševni umirjenosti, naučimo se pravilno dihati, ostanemo mladostni v vseh življenskih obdobjih, izboljšamo in ohranimo svoje zdravje.
V tokratni oddaji Preprosto naravno voditeljica Nastja Mohorko raziskuje široko področje Joge. Gostja Marta Perčič predstavi ugodne in pozitivne učinke joge na naše telo, kakor tudi na kakovost življenja.
Drage Ženske, vabljene na transformacijski seminar Moč ženske, na katerem se soočite z blokadami, zaradi katerih ne morete sebe doživljati v polnosti in vitalnosti.
» podrobno
