Preprosto naravno - za osebno rast in razvoj
ODDAJE
Sezona: 12345

Transcendentalna meditacija

Objavljeno: 31.10.2013

Sezona: 2
Področje: Odnosi, ljubezen & družina

Transcendentalna meditacija je naravna, preprosta, nenaporna tehnika meditiranja, ki je namenjena preseganju nas samih in naših misli na vseh nivojih in nas podpira v življenju.

V grobem ločimo 3 vrste meditacij:
  • koncentracija (pozornost usmerimo na neko stvar, kot na primer svečko);
  • kontemplacija (izbereš temo in razpredaš misli o tej temi);
  • transcendentalna meditacija (v budnem stanju vstopimo globoko v podzavest in pridemo do izvora misli, do čiste zavesti).
Čisto zavest pa dosežemo s pomočjo mantre, ki je lahko beseda ali stavek, ki oa v transcendentalni meditaciji nima pomena, je brez pomena.

OSTALE ODDAJE
DOGODKI
Reiki tečaj 2. stopnja
29.11.2019 Lubljana Društvo Pesem duše
Prijavite se na e-novice

Prosimo, izpolnite vsa obvezna polja.
izdelava: ETREND